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2012 goals
Today, most people know that physical activity is a must for everybody with it’s many health benefits. It’s important to find a way to incorporate it into our day-to-day lives. Within 4 to 6 weeks of...
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2013 planning
L’année 2012 tire à sa fin et vous commencez probablement à penser à 2013. Vous êtes à la recherche de nouveaux défis? Vous voulez prendre votre santé en main? Vous voulez corriger certains...
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Super foods Thursday!
Pour un jeudi rempli de bonnes vitamines et de bons minéraux, voici les deux découvertes de la semaine! La première est un beurre de graines de citrouille avec un tableau d’informations nutritionnelles...
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